憋尿引起身体不适
总是憋尿会带来什么伤害？
1、尿不出来
憋得太久了，尿道括约肌已经麻木了，没办法正常收缩和舒张，当然这个问题不算大，一般来说休息一下，慢慢尝试就可以尿出来了。
2、晕厥
「尿晕了」可不是跟你开玩笑，还真有这种情况，专业点叫「排尿性晕厥」。主要是憋尿憋得厉害，尿的时候一下子释放膀胱压力，引起血压瞬间下降、脑供血不足，容易眼前发黑和眩晕。
所以憋尿后的排尿要注意慢慢来，控制流速和流量，避免太快，扶好把手。
3、尿频、尿失禁
长期长时间憋尿，会让尿道括约肌和膀胱逼尿肌变得迟钝，对于自主排尿的反应控制灵活度下降，就有可能出现尿频甚至是尿失禁。
4、尿结石
憋尿的过程中，尿液在膀胱和尿道停留过久，会析出结晶，形成结石，引发一系列问题：尿痛、尿路梗阻、尿潴留、尿不尽......听起来就很痛......
5、尿路感染
膀胱总是被撑得满满的，久而久之，膀胱壁粘膜就会变得薄弱，防御力下降，给了细菌可乘之机，加大了尿路感染的风险。而且膀胱也不是可以无限扩大的，到了一定的地步，也可能出现撑爆了撑坏了的极端情况。
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